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私密處異味原因?下面有魚腥味怎麼辦?妹妹問題好煩惱?

 

每當私密處散發出味道時女孩兒們都會有點緊張,尤其是若帶著臭味則會急著詢問下面有魚腥味怎麼辦,更是害怕會不會有人發現!想知道私密處異味原因。

但其實發現私密處有些味道時,不用過度緊張害怕;「妹妹」也和身體其他部位一樣,會有一些味道,是再正常不過的事。

 

私密處異味原因?有這些味道應該怎麼辦?

很多女孩兒都想了解下面有魚腥味怎麼辦?私密處異味原因?帶妳了解常見的幾個味道。

1. 發酵酸味

或許你有時候覺得自己的私密處聞起來有類似優格、酸麵包的味道,這是正常的。畢竟健康的私密處理應存在同樣的益菌:嗜酸乳桿菌。

2. 金屬味/鐵鏽味

血液中帶有鐵,且血液的pH值較高,因此通常在月經期間會出現這種氣味。精液也會影響私密處的pH值,進而產生金屬味。但經期結束後,這個味道應該就會消失;如果這個味道一直持續,甚至伴隨搔癢、不正常出血,最好還是去看醫生。

3. 糖蜜般甜味

這也跟身體的菌叢生態有關。私密處的菌叢平衡不斷改變,pH值也會隨之改變,有時候你所吃的食物如水果等,也會導致甜味,不需要太擔心。

4. 漂白味

漂白水或阿摩尼亞的味道多半來自尿液、保險套或精液。但如果阿摩尼亞味道太重,可能是水喝不夠、甚至脫水的警訊。

5. 體臭味

有時運動過後,這味道會更明顯。我們的胯下及腋下都有大汗腺(即所謂頂漿腺),分泌的汗液本身沒有味道,但當混合外陰部的細菌時,味道就會變得濃郁。

6. 魚腥味/死魚味

這個味道就不太正常了,通常跟陰道發炎有關。可能是細菌性陰道炎(Bacterial vaginosis),也可能是透過性行為傳染的滴蟲性陰道炎。後者的味道通常較前者更重。一旦發現有這樣異味,建議儘快就診治療。

7. 惡臭味

不管是私密處或其分泌物出現惡臭味,就要警覺可能是私密部位嚴重感染,甚至是腫瘤所引起。比較好一點的狀況可能是衛生棉條長時間未取出,進而滋生細菌所導致;但嚴重一點,則可能是子宮頸癌等腫瘤造成,子宮頸內腫瘤的壞死細胞也會引發惡臭。

特別是當私密處有味道時,惡臭伴隨搔癢、灼熱感、疼痛、性交時疼痛、分泌物變多變黏稠、分泌物顏色變深、非經期出血等,務必儘快就醫。

 

改善生活習慣,妹妹異味遠離我

私密處異味原因?其實私密處有一點味道是正常的現象,它並不會完全沒有味道,想要讓氣味不那麼明顯可以先從改善生活習慣做起。 (延伸閱讀:私密處癢怎麼辦?愛自己從照顧妹妹做起!)

1 . 私密處清潔

該做:平時用清水清潔即可,保持私密處通風很重要,因此運動後建議更換衣物,保持乾爽。定期修剪私密處毛髮也可減低感染風險。

不該做:不要使用有香味的私密處清潔露、避免泡泡浴及灌洗陰部。不要穿太緊的內褲和褲子,尤其盡量少穿丁字褲。

2 . 飲食習慣

飲食上也有小撇步,少吃高糖食物、精緻碳水化合物如麵包、汽水、甜品等,研究指出,這些食物會使體內血糖升高,加速陰道內細菌滋長,造成私密處異味,並增加感染風險。不妨多吃些富含好菌的食物,或是深綠色蔬菜、大蒜、檸檬等,多喝水對改善異味或有幫助。